Vi bygger om!

Ursäkta röran.

DU ÄR BRA OCH DUGER, PRECIS SOM DU ÄR.

Upplever du att något hindrar dig från att må bra hela vägen, inifrån och ut? 
Då kanske du har hamnat i mental ohälsa och ett känslomässigt fängelse för att du bär omkring på outtalade känslor, onödig stress eller upplevelsen av ett gammalt trauma som du aldrig tagit dig tid att bearbeta. 

Jag heter Lisa Carpevi och är coach, mental tränare, pedagog och beteendevetare. Jag inspirerar, hjälper och utmanar kvinnor och unga tjejer till inre hälsa och ett empatiskt personligt ledarskap. Vi möts där det passar dig, i verkliga livet eller per telefon. Hösten 2017 utökar jag dessutom verksamheten med gruppcoachning i empatiskt ledarskap. Skicka gärna ett meddelande till mig om du är intresserad av att vara med i min testgrupp. 

"Med Lisa upplever du en mjuk inkännande coachning. Hon når in till ditt inre bara genom att vara den hon är. Du känner dig fullständigt trygg med att Lisa kan ta emot och hantera det som du lämnar ut. Med raka och kloka förslag ger hon dig sedan styrkan du behöver för att gå vidare med tillförsikt. Jag rekommenderar Lisa varmt."

Känslor kan förklaras som information från oss själva, till oss själva, om oss själva. Jag kallar det att få känslokoll när vi förstår, accepterar och lär oss om det som pågår inuti oss själva. När vi blir vän med våra känslor och förstår behoven bakom kan vi lära oss att bättre hantera och leda oss själva. Då ökar möjligheten att leva i välmående och frihet oavsett vilka emotioner som pågår inom oss. 

Du är bra och duger precis som du är. 
Nyfiken? Anmäl dig gärna till mitt nyhetsbrev och varmt välkommen att kontakta mig så håller jag dig uppdaterad efter hand.
Med värme och kärlek,
Lisa

flyg fri som fågeln

ATT HAMNA I KÄNSLOMÄSSIGT FÄNGELSE - vad menar jag med det?

Inuti oss finns våra känslor som är i ständig rörelse och påverkar de beslut vi fattar och de handlingar vi sätter i verket. Vissa är sköna, lätthanterliga och fria. Andra skaver och får oss att vilja ducka, undvika och gör att vi ältar. Ibland går det så långt att vi upplever oss instängda i oss själva utan att veta hur vi ska komma vidare. När det gått så långt att vi återkommer till samma tankar och känslor brukar jag likna det vid att vi hamnat i ett känslomässigt fängelse. Det är ack så jobbigt, men en helt normal åkomma. Däremot kan det vara svårt att hitta vägen ut på egen hand. Vi kan behöva någon som lyssnar och bekräftar men framför allt få hjälp med verktyg för att förstå och hantera de behov som ligger bakom just våra specifika känslor. Vi längtar efter verktyg att hantera inre och yttre stress. Och i de fall vi bär omkring på obearbetade händelser eller trauman behöver vi börja fundera på vad vi ska göra för att släppa taget om det och komma fria från fångenskapen.

Coachning

COACHNING

Min coachning utgår från dig och ditt inre. Jag lyssnar, ställer frågor och handleder dig till en bit på vägen till personligt växande. Du har redan en inneboende förmåga att utveckla din egen potential, men om du fastnat i dina känslor kan du behöva vägledning av någon som redan gjort resan. Inga konstigheter, bara några enkla steg till bättre koll på dina känslor och behov

Coachning

MENTAL TRÄNING

Munere platonem vituperatoribus ut sed, no errem abhorreant has, habeo scaevola ne vel. Pri habeo maiorum ne. Per habeo ludus cu, no accusamus expetendis efficiendi eam. Eu per cetero omittantur. Qui tota movet cu. Vituperata temporibus est ad, choro commodo vivendo ei qui. Eam eros labore corrumpit te, eum torquatos persequeris ad, vis verterem evertitur at. 

 

en lisa för livet

FÖRELÄSNINGAR

Munere platonem vituperatoribus ut sed, no errem abhorreant has, habeo scaevola ne vel. Pri habeo maiorum ne. Per habeo ludus cu, no accusamus expetendis efficiendi eam. Eu per cetero omittantur. Eam eros labore corrumpit te, eum torquatos persequeris ad, vis verterem evertitur at. Eam eros labore corrumpit te, eum torquatos persequeris ad, 

Anmäl dig till nyhetsbrevet

VARSÅGOD!

Här får du min gratis e-bok som inspirerar till välmående, och på köpet får du mitt nyhetsbrev fyllt med tips och inspiration för kvinnor som vill hitta vägar till ett empatiskt personligt ledarskap. Du kan när som helst göra en avanmälan från nyhetsbrevet.